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每個人的朋友圈中，幾乎都有一位總是笑容滿滿、陽光正面的朋友，然而，再亮的光都會有一道深沉的影子，例如在前年自殺的羅賓威廉斯，以及在今年一月選擇走上絕路的的澳韓混血男模傑克（Jack Luck），開朗的外表下，藏了數不清的難言之苦，自殺問題已是目前難以根除的時代病了。

今年三月初，香港八天內就發生了六起學生自殺事件，這也是從今年開始，到現在的第21起香港學生自殺事件了，接連發生的學生自殺潮不僅引起政府當局的高度關注，更讓中國民眾普遍情緒低落的問題浮上檯面。

根據中國的官方統計：中國國內目前的憂鬱患者高達7,000萬人，約有2億人被評估為：在一生中需要接受專業的心理諮詢或治療，相當於在13億人口中，每六個人就有一個人需要心理諮商輔導的協助，然而如此駭人的數據至今還在持續成長中 …

在近十幾年之間，中國社會歷經了太劇烈的發展與經濟變化，民眾的物質生活有了大幅地提升，但心理健康仍在原地踏步，憂鬱症、躁鬱症、強迫症、社交恐懼症等心理問題在中國已經是相當常見的“時代病”了。

據世界衛生組織的數據顯示，中國精神疾病的發病率佔所有疾病的20%，這數據遠高於世界平均發病率，《中國青年報》的報告也顯示，14%的中國大學生有出現憂鬱症狀，17%出現焦慮症狀，更有12%存在敵對情緒，恐將成社會上的不定時炸彈！！

上班族的毛病百百款，胃脹氣、便秘、頭痛、胸悶以及肩頸疾病都很常見，長期維持固定姿勢工作的上班族，也因此把體內的氣血給拴住了，各種惱人的小毛病層出不窮不說，身體狀況每況愈下，更會陷入工作健康皆空的惡性循環。

「賺錢有數，性命要顧」是大家都知道，卻通常都做不到的一句口號，工作壓力只增不減，超時加班更是常態，雖然知道要好好對待自己的身體，但真正要做時，才發現自己的養生保健知識全是來自網路上的謠言偏方，不僅真實性有待考察，沒有經過專業指導與教學也無法正常落實。

中醫養生是社會上普遍而嚮往的趨勢，然而大多數人卻疏忽了學習正確中醫的必要性，認為看了很多來自各社群網站與軟體的養生知識，偶爾照著做就能加減補個健康，卻沒想到，東拼西湊、無正確考證的知識只會以訛傳訛，最後養生不成反傷身。

中醫的中心理論在於養生，面對千奇百怪的各項病症，不應盲於解決表面的病癥，應根除最深處的病因，而永誠諮詢顧問公司擁有名師團隊與高達300學時的專業中醫養生調理課程，包含中藥學、方劑學、中醫診斷學、中醫基礎學與經絡腧穴學，讓你能學習最正確的中醫知識，掌握最全面的養生觀念，並落實到日常生活中，對於各式疑難雜症都能從容面對！

名氣誠可貴，薪水價更高！比起有著亮麗外表的職業，現在大陸的大學生似乎更重視薪資袋的重量，隨著大陸今年初開放的二胎化政策，加上今年“猴寶寶”嬰兒潮襲來，讓育嬰市場呈現極度供不應求的情況，據大陸媒體調查發現，原本傳統、甚至被視為過時的月嫂一職，吸引到了大量大學生族群的關注，更引起本科畢業生的青睞，而她們的高學歷、高素養，也讓現代＂孝子、孝女＂爸媽們搶破頭，有很多育嬰師的月約訂單已經整年排滿滿！

為何這個傳統職業會開始讓年輕族群變得趨之若鶩？主要原因自然是高薪誘因，以及廣大的市場需求，現在的育嬰師市場行情，起薪都約在40,000元新台幣或以上，不僅賺得錢多了，工作更是好找，而造成育嬰師市場爆量成長的關鍵原因是，擁有外語、營養或心理專長的育嬰師，不僅充分掌握育嬰的專業知識、更能與父母討論教育理念、給予產婦與幼嬰正確飲食觀念與協助，甚至產後心理諮詢也能幫上忙，以致這些多才多藝的育嬰師人人搶著要，身價硬是比傳統月嫂高上一大截。

自從今年二月，大陸國家標準委員會實施＂家政服務母嬰生活護理服務質量規範＂之後，將育嬰服務定義為六個級別，也明確訂出各級別應具備的技能與素質要求，不僅育嬰師證照的考照難度提高，有沒有擁有合格的育嬰師證照，其薪資落差變得更為明顯，現在全大陸已掀起搶報育嬰師考照班的風潮，政府認證與高考取率為人們選擇考照機構的主要考量，而擁有豐富考照經驗以及全程考照輔導的機構更是一大熱門，以上兩點同時也是台灣人搶進大陸育嬰市場應注意的首要關鍵！

上班窮忙，免不了想多點額外收入，為生活多添點小確幸，投資理財就成了現代小資族共通的熱門話題，然而股票、基金、期貨、房地產、債券等投資工具，即便標榜再安全、再穩健，都仍有賠本的風險，再者，每天上班操勞又要分心關注市場動向，往往是力不從心、兩頭空。

只有一件投資是穩賺不賠、能長期獲利，那便是不斷學習、投資自己，唯獨投資自己，才能萬年不虧，總沒人會嫌棄自己讀太多書吧！

綜觀現在社會上的成功人士，他們的成功秘笈幾乎都離不開學習的概念，因為學習，拓展了視野與眼界；因為學習，發掘自己另類的潛能；更因為學習，而抓住更多機會，越爬越高。

然而，高亢的衝勁往往敵不過人的惰性一個自訂的學習計劃往往撐不過半年就夭折，自我學習也因沒有評鑑工具，無法了解到學習的成效，而覺得學海無涯，最終草草收場，人大多都是被動的，都需要仰賴學習工具才能持之以恆，此時證照將會是幫助我們持續學習的一大利器。

學習猶如一段永無止盡的長跑，而報考證照的過程，就是在參與一場有頭有尾的學習馬拉松，在這場馬拉松之中，有明確的起點與終點，能明確而有效的評鑑自己的學習狀況與學習成效，抵達終點前的證照考試，其壓力將會督促你繼續衝刺、持續學習，而抵達終點後的證書，不僅肯定了這段學習的實質意義，更是為你的學習成效加冕，這樣完整的學習循環，會成為你開啟下段學習的助力。

現代人活在螢幕監牢中，上班看電腦、回家看電視、走路看手機，沒戴眼睛的人已經比有戴眼鏡的人還稀奇，而根據中國北京大學的研究指出，中國大陸五歲以上的人口中，近視與遠視的患者約有5億人！光是患有近視的人口就高達4.5億人左右，比美國的總人口數還要多！

而世界衛生組織(WHO)指出，中國高度近視患者佔約三分之一，並呈逐步上升的趨勢，光是小學生的近視率就超過四分之一，國中生近七成，高中生更是高達八成五，更嚇人的是，近視率每年以8%的速度快速增長中，增長速度已居世界第一位，視力問題如急性流感般，在中國大陸急速蔓延中。

然而，龐大的眼疾人口並沒有足夠數量的專業驗光人員可供服務，除了數量不足，品質更是沒有保障，據中國青年報社調查指出，近五成的受訪者曾遭遇驗光結果不準確的情形，實情是，絕大多數的眼鏡行都是店員充當驗光師，不只素質參差不齊，驗光過程更是草草了事，能驗出正確度數的店家寥寥可數，而此危機卻可能是一大商機，市場上正急需專業的驗光人員，擁有合格驗光師證照的驗光師自然身價水漲船高。

許多業者意識到眼疾人口不斷增長，便一窩蜂的搶著開眼鏡行，中國大陸的眼鏡行正如雨後春筍般冒出，然而，市場上需要的不是眼鏡，而是專業的驗光師，以上海為例，上海目前將近有三千家眼鏡行，但合格有證的驗光師卻僅僅只有七人；眼睛是靈魂之窗，攸關視力的事情更是馬虎不得，民眾寧可多花點錢，也會選擇配有合格驗光師的眼鏡行，也因此，專業驗光師的人力市場正如同新大陸般，令人趨之若鶩，身價也不可同日而語，擁有驗光師證照更是身價的絕對保證！

內政部於12日公布最新統計，截至自年底，大專以上學歷者共867萬人，其中擁有大學學歷者已達到506萬，佔全國總人口數近1/4，擁有研究所學歷者也有130萬人，反映出高學歷已不再稀有。若與國際比較，去年底台灣25～64歲人口高教比率高達45%，與韓國的45%、日本47％不相上下。

然而亮眼的高教率卻沒讓大部分社會新鮮人在職場上如魚得水，據政府統計，高達 6成8的畢業生都是從事跟所學無關的工作，甚至一路迷惘到壯年者也不在少數，究竟是台灣年輕人不夠努力？還是台灣的職場舞台太窄？

相對於台灣經濟的不景氣，對岸的經濟正處黃金起飛期，有人說，現在的大陸就像三十年前的台灣，此言確實不假，大陸早自1953年開始，就已審慎地推出的數個重大系列政策，到今年2016年，已執行到了第十三個五年規劃，而此波經濟規劃是中國力求2020年達到小康社會的關鍵規劃，由政府力推的大規模產業轉型政策，將大幅度地翻轉中國的產業結構。

中國政府不僅制定了大量的產業規範，更頒布許多職業規定，力求用工作證照來規範與扶植各行各業的發展，這些證照規範也讓以前默默無名的職業，突然翻身成為一飛沖天的新興職業，而有證無證已不再只是薪水的懸殊落差而已，更是攸關於能否擁抱大陸龐大市場的生存權。

擁有創意、細心、高忠誠度且可信賴等優勢的台灣人，這不啻是一個絕佳的奮起機會，如今有許多嗅到龐大商機與大好發展的台灣年輕人，已經提前到大陸工作卡位了，不只是兩岸顯著的薪資高低落差，踏入身為世界第二大經濟體的中國，更能獲得國際級的視野，而在登陸發展之前，勢必得先考取具有合法效力的職業證照才能過關，選擇擁有大陸官方合法授權的考照機構才是真正握有擁抱龐大商機的必要門票！

本月21日，阿里巴巴公布2016年的零售交易總額達到3兆元人民幣，折合約15兆元新台幣，僅成立約13年的阿里巴巴集團即將打敗走過54個年頭的沃爾瑪集團，成為零售商界中高不可攀的巨人，而這筆驚天動地的交易額所帶來的震撼，用國家級的水準來比較才能知曉，15兆元新台幣等同全中國消費零售總額的十分之一，相當於一個中國中大型省分的GDP總額，同時也超過全球八成以上國家的GDP總額，未來更可能超過台灣一年的生產總值，這不僅是電商史上的重大事件，更顯現電商經濟必將主導市場走向！

目前已有超過六成以上的中國手機網路鄉民為淘寶與天貓的活躍用戶，中國有超過4億以上的活躍買家，指尖經濟已成現代趨勢，隨著電子商務不只侷限於實體商品購物，漸漸跨入旅遊、休閒、文化與金融領域後，相輔相成將開創更廣闊與新穎的市場，而未來的農村電商市場，更將再度掀起新一波的經濟巨浪，面對即將襲來的洶湧錢潮，電商人才的需求將直線衝高，成為未來首屈一指的網路淘金客。

早在2005年時，電商人才已躍居中國人才需求的第一位，在2008年時電商人力缺口已突破230萬人，而在龐大的人力需求中，專業的電商人員才擁有長遠且優渥的職涯發展，據統計，從事單純而技術含量較低工作的如物流員，其月薪平均約在15,000元至20,000元新台幣，而擁有專業認證的電子商務師則能擁有平均30,000元至40,000元新台幣的起薪水準。

中國人力網站更指出，現在有高達51%以上的電商公司正迫切地招募擁有電腦、行銷、金融專才的電商師，也願意投注大量成本在人才培育上，面對再度襲來的巨量錢潮，以及未來結合更領域的發展潛力，現在正是切入電商市場的最佳時機，而電子商務師證照不僅是能力證明，更是擁抱電商經濟大餅的必要門票！

【永誠小提醒】

工作剝奪了生活，卻沒帶來對等的品質？

22K、無薪假、超長工時逐漸成為職場上的常態，短期來看，是企業壓低成本的做法；長遠來看，是社會汰選人才的手段，有個關鍵概念要意識到，有些工作，企業要的是你的時間，而非你的長才；有些員工，企業要的是短期的應急，而非長期的投資，想拿高薪，就要讓企業願意＂高攀＂你的專業！

富麗堂皇的成功高塔，源自世界各地建材的堆砌

賈伯斯談到自身的成功，是來自生命中不同階段的各種專業積累而成，他以IT見長，但學傳統書法，最後成就MAC電腦的極致美學；他立志創業，卻定期到大同農場靈修，最後打造以蘋果電腦為名的偉大帝國。

成功不必四處尋覓，只需時時灌溉，任何過去所學的專業知識與技能，將在你最需要的時刻，為你添上神來一筆，成功的根本在於：盡己所能地追尋、累積各方專業知識與技能，接著一切將水到渠成。

吃，是人們每日的基本需求，但曾幾何時，連如此基本的民生需求都無法安心地滿足了呢？吃的肉有瘦肉精、喝的飲料有塑化劑，連炒菜用的油都有問題，難道面對食安問題，我們僅能坐以待斃、慶幸自己常吃的食物還沒爆出問題嗎？

回顧台灣過去幾年所爆發的食安事件，可以說每一項食品都與民眾的生活與成長經歷有著緊密的連結，2011年的塑化劑事件、2013年的大統黑心油事件以及2014年的餿水油事件，讓我們驚覺到，即便擁有再多國家GMP認證、即便擁有再大知名度的食品集團，為了利益，可以輕易地將人們的健康都拋諸腦後。

其實，與其呼救，不如自救！為了自己與家人的健康，我們應該挺身自己把關，食安知識已是全民必備的功課，而隨著公共食安意識抬頭，公共營養師更是現今市場上最夯的職業之一，公共營養師除了捍衛家庭健康，更是民眾們的食安燈塔，是目前整個社會最迫切需要的救世人才。

而食安問題同樣病入膏肓的中國大陸，其國內的公共營養師缺額更讓這個職業含金量爆表！因中國政府近年來已將食安列為國家安全級的重大政策，立法規定100人以上的用餐單位即須配有公共營養師，諸如學校、醫院、飯店以及各大食品企業，因此造就出公共營養師在中國如繁星般的職缺！

中國人力資源和社會保障部表示，其國內營養師的缺口達400萬人，且因目前其國內持有合格證照的營養師僅僅不到四千人！相對市場上龐大的需求，現在正是公共營養師的藍海市場；基於供需情況極度失衡，更造就了公共營養師在中國的好薪情，目前在中國公共營養師的月收入平均約四萬元新台幣，在高級飯店、健身俱樂部、美容院或企業中擔任講師者更可達五、六萬元新台幣之譜，未來薪資漲幅更可上看15%至20%！

3月17日上午，位於中國深圳的中道康樂來亞健康管理公司正式掛牌上市了，該公司旗下擁有多位國家級的中醫＂治未病＂專家，包含中醫特色調理師、高級康復理療師與經絡理療師等，皆是目前與未來最受矚目的健康管理人才，而此間中國第一家專營亞健康管理的公司，也吹起中國大健康產業正式走入市場的重要號角。

亞健康是近來中國社會熱烈討論的議題之一，指的是人體處於健康與生病之間的臨界狀態，經常造成健康狀態的盲區，因還不到生病的程度，故在健康檢查中無法檢出問題，但若沒有良好的健康管理，人體則會漸漸走入疾病的狀態，此時＂治未病＂的議題就成了全民最關注的焦點，藉由平時就做好良好的健康管理，將可能的病因提早整治，進而省下日後生病時所造成的龐大醫療費用，也因此，能全面監控與改善人們身體狀況的健康管理師即是未來的最夯職業之一。

商業週刊報導：「健康管理科系將成為未來熱門行業，亦為最具潛力的明星產業，已經有許多大專院校紛紛成立健康管理科系...」，WHO世界衛生組織的報告更顯示：「人類三分之一的疾病可以通過預防保健來避免有效控制」，在在指出健康管理必然成為未來趨勢；而藉由專業來監測、分析、控制人們身體與疾病狀況的健康管理師，除了降低家庭與個人的醫療負擔，也為政府省下大筆的健保費用，是政府與民間首屈一指的搶手人才。

鑑於中國國內人民健康水準持續走低，中國政府已將大健康管理產業列為政策發展主軸之一，目前高達90%到95%的民眾處於亞健康狀態，可以說幾乎人人都是健康管理師的潛在客戶，已有專家預估，到2020年時，其國內的健康產業總規模將達到 40兆元新台幣以上，如此規模甚鉅的經濟大餅與龐大市場將是健康管理師在中國的大好發展機會，而投身此廣大市場的必要關鍵即是健康管理師證照！

今年是中國大陸＂十三五規劃＂啟動的第一年，所謂十三五規劃是指中國大陸國民經濟和社會發展第十三個五年的規畫綱要，為一系列重大的社會與經濟改革政策，身為世界上第二大經濟體的中國大陸，此政策不僅將徹頭徹尾地影響全中國，更將撼動全世界的經濟發展。

這次的十三五規劃，中國政府將藉由改變產業結構與訂定法規，來推動新一波的經濟動能，猶如網際網路所帶來的產業衝擊，十三五規劃也讓幾個原本不受人重視的職業徹底翻身，成為未來最夯的黃金職業，抓緊時機、趕緊投身這幾個職業，就等於是站在錢潮上、前途無限美好！

• 心理諮詢師

【大陸公共營養師】網路外送夯，得了方便卻失了健康？食品安全更需把關！

被大陸央視315晚會揭露的“饿了么”大陸外賣平台成為了輿論焦點，“引導商家虛構地址、上傳虛假照片、甚至默認黑作坊入駐、衛生環境極差”等罪狀，讓該外賣平台備受消費者質疑，饿了么是大陸近幾年崛起的O2O(Online To Offline)平台，截至2015年，饿了么的事業版圖已涵蓋大陸三百個城市以上，如今爆出旗下食品商家的種種黑心事蹟，不僅讓消費者在食安議題上受到二度傷害，更凸顯大陸對於食安控管的重視將比以往更為提高。

儘管在2015年10月時，大陸就已頒布號稱史上最嚴的《食品安全法》來捍衛其國內食安問題，但效果仍然不彰，就有人私下向媒體披露：「這次饿了么平台事件僅是冰山一角，政府高空政策打得再漂亮，底下企業良心與稽查人員不給力仍是空談」，顯示出捍衛食安問題若只有政府帶頭喊話，底下沒有合格與足量的食安人力把關的話，仍無法有效保衛民眾食的權益。

據統計，目前大陸國內的食品製造、加工企業至少有100萬家以上，若依先進國家的標準計算，大陸目前缺少近400萬名的公共營養師，隨著食安問題日益加劇，需求人力也將持續攀高，而除了捍衛食安的食品稽查人員，醫院、養老機構、社區、學校、政府、食品和製藥工業、餐飲企業、研究機構、健身中心等其他領域皆需公共營養師的進駐，大陸國內一百多萬運動員更是僅有六個專業營養師，在在顯示大陸的公共營養師正是稀缺中的稀缺。

大陸官方已於2005年正式頒布了公共營養師為官方認證職業之一，後續更接連頒布越來越嚴謹的食安法規，由其政策大方向可知，除了加重相關罰則之外，另一重點即在於提高執法單位、民間企業甚至大眾的食安素質，而公共營養師證照即為其中基礎而重要的必要證照，同時更是將大陸食安危機化為轉機，甚至龐大商機的最佳保證！